BALANCIA
OASE CENTER
Zentrum
für ganzheitliches Wohlbefinden

Pohlgasse 9
1120 Wien
Tel.: 0676/ 75 15 390
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Profil

meditation yoga gongklangbad/ meditation

* KLANG-/ GONG- Meditation *

mit 80 cm chin. Tam Gong,
Fen Gongs, Klangschalen, Monochord, Shakuhachi (jap. Bambusflöte) od. indian. Flöte,
Kantele (fin. Zither), Koshi, Klangtrommel (Happydrum), Ocean-/ Rahmentrommel, ...

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Wirkung der Klang-/ GONG- Meditation:

Lass Dich durch die tiefen, beruhigenden Klänge und Schwingungen des Tam Gongs in den sog. Alphazustand der Tiefenentspannung führen.
Die facettenreichen Klangräume div. Instrumente leiten Dich durch eine entspannende
und inspirierende Klangreise.
So kann der Raum, der in Dir ist wieder entdeckt bzw. erweitert werden:
dort wo
KÖRPER, SEELE und GEIST als Einheit existieren.

Erlebe neue Energie, Impulse, Kreativität, wohlige Geborgenheit
sowie einen Zustand der
inneren Zufriedenheit, Ruhe, Zentrierung und Gelassenheit.

* *

Wie kann ich die Klang-/ GONG- Meditation genießen?

Der Klang-/ GONG- Meditation wird am besten im Liegen beigewohnt,
ist aber auch im Sitzen möglich.
Es kann jederzeit die Lage gewechselt werden.
Nach einer Yoga- Einheit oder anderen Energie- Übungen
ist man optimal für ein GONG -Klangbad vorbereitet und die Wirkung
kann sich tief in allen Seins- Ebenen entfalten.
Das Klangbad allein besucht ist natürlich auch eine Wohltat.

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meditation

* Klang-/ GONG- Meditation *

~ Tiefenenstpannung ~
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente

mit GONG-, Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen

Fr 19:00 - 20:15

Frühjahrs- Termine:

* 18. + 25. April/ 9. + 23. Mai/ 6. + 13. Juni

* *

Wirkung:

Genieße die pulsierenden Klangschwingungen des tiefen chin. Tam- Gongs und
die facettenreichen Klangwolken der anderen archaischen Instrumente
und nimm Kontakt auf mit deinen tieferen Seinszuständen
für eine transformative Regeneration.

Beitrag: 19,-

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* sanfte * KLANG- Meditation *

~ Tiefenenstpannung ~
Meditation im Klangraum archaischer Instrumente

mit Klangschalen-, Monochord-, Flöten-, Rahmen-/ Oceantrommel-, Kalimba-, ....-Klängen

Fr 19:00 - 19:45

Winter- Termine:

* 16. Mai/ 27. Juni

* *

Wirkung:

Genieße die sanften Klangschwingungen und die harmonischen Klangfrequenzen von
Klangschalen, Koshi, Klangtrommel, Oceandrum, Kalimba, Kantele, ...
und lass dich tragen durch den sanften Klangraum, um bei dir
und deiner Wahrnehmung für deine tieferen Schichten
wieder ganz anzukommen.

Beitrag: 15,-

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FRÜHJAHRs- Workshops 2025:

* YIN-/ Klang YOGA- Workshop *

Inhalt:

lange gehaltene passive Asanas/ Yoga- Übungen
mit eigenem Tönen begleitet von
Gong-/ Klangschalen-/ Kalimba-/ Klangtrommel-,....Klängen

Fr 17:00 - 19:00

Frühjahrs- Termine:

* 18. April/ 9. Mai/ 6. Juni

* *

Wirkung:

* Aktivierung der Drüsen (Keimdrüsen, Schilddrüse, Hypophyse)
* Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
* Aktivierung der körpereigenen Energie

* *

~ im Anschluß findet eine

Klang-/ GONG- Meditation
von 19-20:15 statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *

* *

Beitrag: 30,-
(YIN-/ Klang Yoga- Ws/ ohne Gong- Med./ 17:00-19:00)

Kombi- Beitrag: 48,-
(mit Gong- Med./ bis 20:15)

* * *

* HORMON Yoga- Workshop *

~ geeignet für Frauen in jedem Alter (nicht für Schwangere) ~

Inhalt:

~ ) Yoga- Übungsserie mit dynam. Atmung zur Stimulierung des Stoffwechsels
und Förderung des Hormongleichgewichts

Fr 17:00 - 19:00

Frühjahrs- Termine:

* 25. April/ 23. Mai/ 13. Juni

* *

Wirkung:

* Aktivierung der Drüsen (Keimdrüsen, Schilddrüse, Hypophyse)
* Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
* Aktivierung der körpereigenen Energie

* *

~ im Anschluß findet eine

Klang-/ GONG- Meditation
von 19-20:15 statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *

* *

Beitrag: 30,-
(Hormon Yoga- Ws/ ohne Gong- Med./ 17:00-19:00)

Kombi- Beitrag: 48,-
(mit Gong- Med./ bis 20:15)

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* YOGA Dance- / Pranayama- Workshop *

Inhalt:

Yoga -Haltungen und -Abfolgen mit freier,
individueller Bewegungsmöglichkeit von Armen, Beinen, Wirbelsäule,...
sowie intensive Atemübungspraxis (~30min)

Fr 17:00 - 19:00

Frühjahrs- Termine:

* 2. Mai/ 30. Mai/ 20. Juni

* *

Wirkung:

* Lockerung, Entspannung und Energetisierung
von Muskeln, tieferen Gewebeschichten, Gelenken und Energiebahnen
* Steigerung des Wohlgefühls für Körper, Geist und Seele
durch Sensibilisierung der inneren Körperdynamik
* Vertiefung der Atmung und Mobilisierung der Atmungsorgane
* Schaffung eines freieren Atem-raumes/- flusses

* *

~ im Anschluß findet ein

MANTRA- Singkreis
ab 19:00 statt ~
* Herzöffnende Lieder für mehr Selbstannahme, Zentrierung und Gelassenheit *
~ schöner Ausklang, um deine gereinigte Energie zu speichern ~

* *

Beitrag/ Yoga Dance -Ws: 30,-

Mantra Singkreis/ ab 19:00: freie Spende!

* * *

* HERZ- Chakra-/ 7 CHAKRA-/ Energiefeld- Workshop *

* * Dein Aurafeld * Reinigen * Energetisieren * *

~ eine 3- teiliger Workshop + ein Plus + für deine subtilen Energiekörper ~~~

Inhalt:

~ ) Herz- Chakra- Meditation / bzw. Meditation der 4 Himmelsrichtungen (am 28. Feb.)
in Bewegungen mit Musik/ bzw. 7 Chakra Yoga (am 28. März)
~ ) 7 Chakra- Laut- Reinigung,
~ ) 7 Chakren- Energetisierung mit Mudras (Hand- u. Fingerhaltungen) und
Lichtfeld ~ Farben ~ Visualisierung

Fr 17:00 - 19:00

Frühjahrs- Termine:

* 16. Mai/ 27. Juni

* *

Wirkung:

Dein Energiefeld wird gereinigt u. kann sich erhöhen,
neue Schwingungsimpulse bewirken eine harmonische Ausrichtung.
~ ´Good Vibrations´ ~

* *

~ im Anschluß findet eine

* sanfte * Klang- Meditation
von 19-19:45 statt ~
* Tiefenentspannung im Klangraum archaischer Instrumente *

* *

Beitrag: 30,-
(Chakra- Ws/ ohne Klang- Med./ 17:00-19:00)

Kombi- Beitrag: 45,-
(mit Klang- Med./ bis 19:45)